הגוף - שער לחיבור ולריפוי 

?​​מהי פסיכותרפיה גופנית
טיפול תהליכי, בו ישנה נגיעה בהיבטים של הגוף, הנפש והרוח, תוך הגברת המודעות והקשר לגוף והתייחסות לאיכות הקשר הטיפולי. הגוף זוכר את ההיסטוריה שלנו. יש בו מידע על רגשות, דפוסים, זיכרונות, כמיהות, עוצמות ועוד. במפגש נזהה את המתרחש בגופנו ונהיה בקשר עם המידע שהוא נותן.
בנוסף לשיחה, יש שימוש בכלים מגוונים כגון: מגע, נשימה, תנועה, התבוננות בתחושות
הגוף וכו'. השימוש בכלי כזה או אחר משתנה ממטופל למטופל בהתאם לצרכיו. על ידי הרחבת הקשב לגוף נוכל להעמיק את ההיכרות עם הקולות השונים שבתוכנו. עם זיהויים ניתן להעצים את האיכויות שבנו, נאפשר להן לנוע בתוכנו ומשם לעולם ולשאר תחומי חיינו. נזהה דפוסי חשיבה, תפיסה והתנהלות ונאפשר להם להשתנות על ידי בחירה מחודשת.
הנחות היסוד של איזון גוף נפש:• הגוף והנפש הם שני אספקטים לאינדבידואל השלם  • לכל אדם היכולת לריפוי עצמי• כל אדם הוא ייחודי, והטיפול אינדיבידואלי והוא אחראי עד כמה שאפשר לאפקטיביות הטיפול.• האדם הוא אינטגרציה של המימדים הפיזי, הפסיכולוגי, האינטלקטואלי והרוחני, ולכולם תפקיד בריפוי• לאמונות ולצפיות השפעה על אפקטיביות הטיפול• הטיפול הנפשי חשוב לא פחות מהטיפול הפיזיולוגי• למטופלים תפקיד אקטיבי בריפוי ובהחלטות שמתקבלות לגבי הטיפולים.